Let op voor teken!
Als je gaat wandelen in de zomermaanden, is er één iets waar je moet mee rekening houden: de teek. Het is een zeer klein zwart beestje, dat zich vanuit het struikgewas op je laat vallen, een warm plekje zoekt en zich dan met zijn hoofd in je huid gaat nestelen om bloed te zuigen. De beet op zich kan geen kwaad maar de teek kan ziektes overdragen zoals de ziekte van Lyme.
Op het eind van elke wandeldag, is het nodig om je lichaam rigoureus te controleren. Niet elk plekje is even goed zichtbaar, dus vraag aan je wandelpartner om mee te helpen.
Als je een teek vindt, gebruik dan een tekentang of tekenvoet (foto) om de teek te verwijderen. Beide zijn te koop in elke apotheek en veel handiger dan een pincet.
De tekentang werkt als volgt. Je zet het uiteinde van het tangetje op het lijf van de teek, draait enkele keren traag in tegenwijzerszin en trekt ten slotte voorzichtig de teek uit de huid. Ontsmet daarna de wonde. Voor de werking van de tekenvoet, zie de website van O’Tom.
Controleer altijd of je het hoofdje van de teek meehebt. Indien niet, ga dan naar de dokter. Als er blijvende kleurveranderingen optreden in de huid rond de beet of je andere symptomen gewaarwordt, dan ga je ook best naar de huisarts.
Uit ervaring weet ik dat teken in het hooggebergte bijna niet voorkomen. In de Ardennen en omstreken of in je eigen achtertuin is het echt wel iets waar je aandacht voor moet hebben!
Meer info over teken en de ziekte van Lyme:
http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=47
http://www.reismicrobe.be/user_docs/teken.pdf
Over dit bericht werd verder gediscussieerd op het forum van Hiking-info. Enkele do’s en don’ts zijn daar aan bod gekomen.
Kan je iets specifieker zijn over dat hooggebergte?
Iemand die mee was op een van uw bivaktochten had een teek vast in de Pyreneeën (Jonas van op hiking-info ook trouwens) terwijl ik in de Alpen er geen last van gehad (en dat wilt al iets zeggen).
In Schotland zitten ze trouwens wel…